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포항시 남구 시청로 7
좋은의사들 5층
18
12월
전립선암을 재발 예방을 위해 지켜야 할 것은 무엇입니까?
수술 후 정기 검진 및 검사를 시행합니다. 가족이나 친척 중에 전립선암에 걸린 사람이 있다면 40대부터 매년 전립선암 검진을 받도록 합니다. 된장, 두부 등 콩이 많이 함유된 식품을 주로 섭취하고 동물성 고지방식이를 피합니다.
신선한 야채와 과일을 많이 섭취하며 항산화 물질인 라이코펜이 풍부한 토마토를 익혀서 먹습니다. 오래 앉아 있는 것을 피하고 한 번에 30분 이상, 일주일에 3번 이상 운동을 합니다.
